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Personal Trainer, expert en coaching individuel, dispose des compétences nécessaires
pour réaliser des séances de remise en forme avec un réel savoir-faire
en préparation physique et en tonification musculaire



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Boxing
anglaise

Sport de combat centré
sur les techniques de percussions
avec les poings.

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Body
Combat

Fitness chorégraphié de forte intensité basé sur des mouvements d'arts martiaux et d'autres sports de combats.

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Functionnal
Training

Vous dépenser sans avoir le temps de vous ennuyer, mêlant cardio et renforcement musculaire

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Préparation
physique

Procédures d’entraînement sportif, qui visent au développement et à l’utilisation ses qualités physiques

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RPM

Vélo indoor sur un parcours jonché de collines à grimper,
de sprints et de plats.

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Grit Series

Fitness de 30 minutes pendant lesquelles on alterne efforts de haute intensité et pause de récupération.

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Body Balance

Alternance de yoga,
de Tai-chi et de Pilates,
le tout en musique.

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Pilates

Gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices





Fabrice Boyenge
+32 (0) 472 41 27 35



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